כוחו של הרגל
מה עוזר לנו לבנות הרגלים חיוביים ולנקש הרגלים מזיקים מחיינו?
נדמה לנו שרב הבחירות שלנו בחיים הן תוצאה של החלטה ובחירה שקולה שעשינו, כשלמעשה רב הבחירות שלנו הן תוצר של הרגלים.
בהרצאה נכיר את המכאנזים של ההרגל, נבין כיצד הוא נוצר במוח, ובעיקר נתוודע לדרכים היעילות בהן ניתן לסגל הרגל חדש וחיובי לחיינו, ולהפטר מההרגלים הרעילים והמזיקים שלנו .
רעיונות וטכניקות יישומיות שיעזרו לכם להתחיל כבר ממחר לעצב לעצמכם חיים בריאים יותר.
מתאים ל: חוגי בית, אירועים פרטיים ולכל התכנסות משמחת.
