גם סליחה וגם עצמית – פרק 114
23 בספטמבר 2023
אין תגובות
איך לסלוח לעצמנו? – שיחה עם ליאור טל, על הסכסוכים הפנימיים שלנו ועל האמונה היהודית בתהליכי תיקון ושינוי.
שירלי יובל יאיר
רגעים, מחשבות ותובנות
על החיים ( משובצים בידע שלי כפסיכולוגית שחוקרת אושר, עצב ואת מה שביניהם )
מאחלת לכם ל2021 – התפשרות נעימה!
בוקר טוב לשנת 2021,
אני מאחלת לנו התפשרות נעימה.
אני לגמרי רצינית באיחול הזה!
אני מאחלת לנו שנדע להגמיש את התנאים המוקדמים שלנו.
אלה שגורמים לנו להתאכזב שוב ושוב, כשהמנה שבישלתי לא יצאה בדיוק, כשהמפגש החברתי שחיכיתי לו היה מאכזב, כשבעבודה היו יותר מדי רגעי לחץ ופחות מדי רגעי התעלות, כשהזוגיות נמנמה לפעמים מתחת לשמיכת השיגרה, כשלילדים היו הצרות שלהם, כשלא נראינו כמו "פרסומת למשפחה מהסרטים".
החיים הם אוסף של פשרות,
חלקן מעולות ממש!
למלה פשרה יצא שם רע.
ולא בצדק.
אחד הדברים הראשונות שאנחנו רוצים ללמד את בן השנתיים שלנו בעת התקף טנטרום זה "להתגמש". להבין שהחיים הם לא בדיוק בדיוק כמו שפנטז אותם.
2020 היתה ללא ספק שיעור ענק בהתפשרות וויתור על התנאים שעליהם חתמנו בחוזה שלנו עם היקום. (מה בסך הכל ביקשנו? חופש תנועה? חיים בלי סגר? בריאות? שיגרה נורמלית?? חיבוקים?? )
ובכל זאת…
רק מי שיודע להתאים את עצמו לתנאים של החוזה החדש, רק מי שמבין שאת כל התוכניות צריך לכתוב בעפרון – מצליח לצלוח גם את התקופה המוזרה הזו.
אז אני אומרת – בואו נקבל את הפשרה
ומשם נחתור לשיפור.
פשרה ושיפור – דיינו!!
אחלה מקום להמשיך ולצמוח ממנו ב2021
אולי יעניין אתכם גם...
גם בריא וגם קל – פרק 113
23 בספטמבר 2023
אין תגובות
"תּוֹדוּ לִיסְט" – ההרגל שתרצו לאמץ כדי לחיות חיים טובים יותר
שיחה עם ד"ר מעין בוימן משיטה
גם עור וגם אור – 112
24 באוגוסט 2023
אין תגובות
מה העור שלנו מספר לנו על הנפש ועל ניסיון חיינו? – שיחה עם הד"ר אנטה לזרוב על הסיפורים שהגוף מספר לנו ועל יכולת הריפוי המופלאה שלו
