שירלי יובל יאיר

רגעים, מחשבות ותובנות
על החיים ( משובצים בידע שלי כפסיכולוגית שחוקרת אושר, עצב ואת מה שביניהם )

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin

לתקן- במקום לפתוח דף חדש

כמה אנחנו אוהבים לפתוח דף חדש.
להתחיל מהתחלה, על נקי.
להיכנס לבית חדש ומצוחצח, להחליף מכונית למודל הכי הכי, להתאהב,לקבל משרה חדשה ונחשקת.

אנחנו זורקים לפח וקונים חדש.
בשל המשאלה לפתוח דף חדש אנחנו מפרקים זוגיות ארוכת שנים ושועטים לפרק ב׳,
אנחנו מחליפים בתים וארצות, מתפטרים מהר כי זו לא בדיוק משרת החלומות שאליה ייחלנו.
ואז מגלים להפתעתנו ש״ארזנו גם את עצמנו בתיק״, שאם לא עבדנו על עצמנו, ועל הקשיים שלנו בתוך מערכות יחסים,
די מהר יצופו עניינים גם במיטה החדשה של פרק ב׳,שהקושי שלנו למצוא תחושת ייעוד ותכלית לא קשור בנוף שנשקף מהמשרד החדש
אלא במשהו הרבה יותר עמוק שלא העזנו לתת עליו את הדעת.

וזה לא שאני נגד שינויים חלילה, אני רק חושבת שזה אף פעם לא ״דף חדש״ וזה כל היופי.
האומץ לתקן – משמעותו – האומץ לחזור למחברת המלאה לעייפה שאני, לקרוא שוב ושוב בין השורות את קורותיי,
ולהחליט באומץ מה אני רוצה למחוק, איזה שורות חדשות לכתוב.
איזה שינויים נדרשים ולמה. מה התפקיד שלי בחיי? מה לא תפקידי?
לחזור לחוזים שחתמתי בעולמי, או עם אנשים מסוימים, ולעדכן אותם.
לעשות חשבון נפש על מחברת משבצות מלאה קשקושים.

האורח שלי בפרק החדש בפודקאסט עוסק שנים בתיקון הנפש.
לפני 20 שנה פתח דר' יאיר כספי תוכנית לימודים ייחודית באוניברסיטה, הוא קרא לה : "פסיכולוגיה ביהדות".
תוכנית שמעניקה כלים לתהליכי מודעות ותיקון עצמי ומחברת את מתנות הנפלאות של הפסיכולוגיה, יחד עם הרעיונות המרכזיים והעמוקים של היהדות.

נפגשנו כדי לשוחח על הדרך הייחודית והאישית שלו, על האופן שבו חילץ את עצמו מילדות קשה של מי שגדל לבד עם אמא חולת הנפש.
הוא סיפר לי על תהליכי התיקון והשיקום של נפשו וחייו, ועל העובדה שרק אחרי התיקון העצמי שעשה, יכול היה לעזור גם לאחרים במסעות שלהם.
שוחחנו על ניגודים נוספים שמתגוררים בהרמוניה בעולמו, כמי שמגדיר את עצמו "יהודי, חילוני, דתי".
יש אלוהים בחייו, אבל אין לו כיפה על הראש.
שיחה על החלמה ועל תקווה, על תפקיד ועל ייעוד, על המעשים שעוזרים לנו לעצב לעצמנו חיים טובים יותר,
ועל החשיבות העצומה של תפילה – בחיי כל אדם דתי או חילוני.

מוזמנים להאזין בלינק הבא
https://shirley-yuval.com/2019/…/05/גם-חילוני-וגם-דתי-פרק-11
(ומי שיש לו אפל, ואהב את הפרק – אנא אל תשכחו לפנק אותי עם דירוג 

להאזנה באמצעות אפליקציית ספוטיפיי – לינק בתגובה הראשונה
להאזנה באמצעות אפליקציית אפל – לינק בתגובה השניה

אולי יעניין אתכם גם...

גם לנוח וגם לנוע – פרק 35

שיחה עם המשוררת מיה טבת דיין שכבר הספיקה לחיות ב30 בתים וב4 יבשות – על המושג "בית" ועל האפשרות לטעום צורות חיים אחרות.

כתיבת תגובה

סגירת תפריט