האם אפשר ללמוד להיות יותר מאושר?  או שהכל גנטי? ומה זה אושר בכלל?
האם זו התחושה החזקה שמציפה אותנו ברגעי שיא בחיינו? או שאולי דווקא תחושה טובה ומתמשכת של הנאה ומשמעות?

בואו לערוך היכרות חוויתית עם המדע של האושר – ללמוד כמה מעקרונות היסוד של הפסיכולוגיה החיובית, להכיר טכניקות מבוססות מחקר,  שמלמדות אותנו לחשוב חשיבה אופטימית, והכרת תודה. להתבונן על עצמנו – תוך התמקדות במה שעובד בחיים וממלא אותם משמעות ותחושת סיפוק.

הסדנה משלבת לימוד מעשי של התחום באמצעות תרגילים יצירתיים של כתיבה, צילום ושיחה.

                                              צרו קשר לקבלת פרטים