איך ממריאים מכאן?

4 מפגשים פרונטליים  – אחת לשבוע, בימי ראשון לפנות ערב, בביתי בהוד השרון, וגם בטבע. 

המפגשים בתאריכים –   

25/1  בין השעות 17:45 – 20:00

1/2 בין השעות 17:45 – 20:00

8/2 בין השעות 16:30 – 19:00

15/2 בין השעות 17:45 – 21:30

תירגול יומי שישלח לכם בכל בוקר לקבוצת ווצאפ במסגרתה נתרגל יחד + חומרי קריאה, השראה והרחבת הידע.

במהלך -21 הימים של הסדנה –  נפגש ל-4 פגישות עומק במהלכן –
נלמד תוך כדי התנסות חוויתית, נפעיל את מתג הפליאה, ונזכור להתפעל גם מהדברים הטובים בחיינו,
ובין לבין, אשלח לכם בכל בוקר תרגיל יומי, אותו נתרגל יחד, מרחוק.
אייצר לכם מסלול המראה. אנשוב רוח במפרשים שלכם, ומשם – תמשיכו בעצמכם, עם הרגלים בריאים שישנו את איכות החיים שלכם.