איך ממריאים מכאן?

היכרות חוויתית עם הפסיכולוגיה החיובית
סדנה לחיזוק כוחות הנפש והגוף
קבוצת יולי 2025

בעידן שבו מוגדרים הדיכאון והחרדה – כמגיפה עולמית,

רמות הלחץ והשחיקה שאנשים חווים מרקיעים שחקים

והציפרלקס הפך לתוסף התזונה העיקרי –

עכשיו יותר מתמיד, אנחנו זקוקים לכלים שיעזרו לנו להתרומם.

אני מזמינה אתכם להצטרף אלי למסע של 21 יום –

לתהליך של מילוי מצברים וחיזוק כוחות הגוף והנפש.

במהלך הסדנה נכיר כמה מעקרונות היסוד של הפסיכולוגיה החיובית, ונתרגל כלים מבוססי מחקר מדעי שיעזרו לנו:

על הדרך תכירו גם קבוצה נפלאה של אנשים, ותהנו מחוויה מיטיבה של "ביחדנס"

אכיר לכם את שיטת ה "תּוֹדוּ לִיסְט" שפיתחתי, ואעזור לכם להטמיע בחייכם את אחד ההרגלים הכי טובים לטיפוח בריאות נפשית, ושמחת חיים.

המפגשים יתקיימו בימי שלישי לפנות ערב, בביתי בהוד השרון, וגם בטבע שמסביב.

בתאריכים – 1/7 8/7 15/7 22/7 בין השעות 18:00 ל 20:30
(מפגש הסיום – בין 17:30 ל- 21:30 )

בין לבין, אשלח לכם בכל בוקר תרגיל יומי, אותו נתרגל יחד, מרחוק.

המחיר – 2,300 ש"ח
למשתתפי הסדנה תוענק במתנה – ערכת ה"תודו ליסט" (שמחירה 249 ש"ח)

(את זה תקראו בתגובות של משתתפי הסדנה בעבר)

זה לא נורא, אני משלימה לכם את החומר, והמון מהתרגול נעשה באופן יומיומי בווצאפ, מרחוק. אפשר גם מכל נקודה על הגלובוס.

כולם אומרים את זה בהתחלה..אבל כשמסתיים התהליך הם לרוב משתגעים על הקבוצה ומודים על אנשים נפלאים שנכנסו לחייהם.

את/ה יכול לבחור את מידת השיתוף, החשיפה. אין שום הכרח. אבל מנסיון – תוך זמן קצר כולם נהנים מאד לספר על החוויה האישית שלהם, בסביבה בטוחה ואוהדת

כן וכן. ומנסיון – זוגות שבאו יחד הרוויחו עוד משהו בסדנה הזו. אפשר לבוא גם עם חבר/חברה, בן משפחה אחר.

כלום, רק מוכנות להרפתקה חדשה, וסקרנות לגבי עצמכם

משובים