איך ממשיכים מכאן – לקראת השנה החדשה 22/09/2024

מאז ה7 באוקטובר – אנחנו נאבקים על חיינו במדינת ישראל, אבל לא רק על ההישרדות שלנו אנחנו נלחמים.

כולנו חווים גם רצון עז להציל את תחושת החיות והחיוניות שלנו – את תחושת הביטחון, את החיבור מחדש לטעם החיים ולמשמעותם, את היכולת לאפשר לתודעה שלנו לנוח לרגע ממצב הדריכות והמתח המתמשך ואת האפשרות ליהנות מטעמם של הדברים הפשוטים.

במופע המשלב עומק וקלילות, סיפורים, שירים וגם הומור, תפגיש אתכם שירלי יובל יאיר עם הפסיכולוגיה החיובית ועם המחקר המדעי אודות הבריאות הנפשית והפיזית – ותציג רעיונות וכלים מעשיים שיעזרו לכם לעגן שיווי משקל בתוך הסערה, למצוא נחמה בשגרת העבודה, להתמודד עם שחיקה, דכדוך ועייפות כרונית, להרגיע חרדה ולגדל אופטימיות ותקווה בימים קשים.

על המופע:

• "מהנה ומרגש, מדעי ומעורר מחשבה.  אתם תצחקו, תזילו דמעה, ותצמחו בזכות המופע הזה" (דר' טל בן שחר, מחבר רב המכר העולמי "באושר ובאושר" )