גם הווה וגם עתיד – פרק 42

שיחה עם ד"ר טל בן-שחר - על איך להציב לעצמנו מטרות כך שנצליח להגשים אותן

גם הווה וגם עתיד – פרק 42

שיחה עם ד"ר טל בן-שחר - על איך להציב לעצמנו מטרות כך שנצליח להגשים אותן

התרבות המערבית מלמדת אותנו להציב לעצמנו מטרות ויעדים, ולחתור במרץ לקראת עתיד טוב יותר. היא מבטיחה לנו שכשנגיע (לגביע, לאקזיט, לחתונה, לדירה בלי משכנתא..) נמצא שם את האושר הנכסף. 

התרבות המזרחית לעומת זאת מזמינה אותנו לשהות בתוך הרגע הנוכחי בלבד, בטענה שהמבט קדימה "גונב" אותנו מההווה. 

מבולבלים?  גם אנחנו 🙂 

בשיחה עם דר' טל בן שחר, מומחה בעל שם עולמי בתחום הפסיכולוגיה של האושר, נציע "גשר זהב" שמחבר בין שני מצבי הנפש האלה – ונסביר איך גם להסתכל קדימה, וגם להנות מהרגל שצועדת על הדרך.

מחקרים מוכיחים שאת רוב "ההחלטות לשנה החדשה" שאנשים מנסחים לעצמם בחגיגיות בתחילת השנה- הם לא יממשו כלל. בפרק הנוכחי נציע כמה כלים ורעיונות שיעזרו לכם לנסח לעצמכם את החלומות שלכם כך שתצליחו להגשים אותם, ונסביר גם למה ידיעת הכיוון אליו אנחנו מתגלגלים, היא דווקא זו שמשחררת אותנו לחיות בכאן ועכשיו.

רוצים לקבל את הפודקאסטים ישירות למייל שלכם?

סגירת תפריט

רוצים "צידה חיובית" לדרך?

מחשבות ורעיונות שיעזרו לכם לעצב את החיים יותר לטובה?
אחת לשבוע אני שולחת סלסלה עם הפתעה- פרק מהפודקאסט, בלוג, מחקר, טיפ.

מצטרפים אלי?

רוצים "צידה חיובית" לדרך?

מחשבות ורעיונות שיעזרו לכם לעצב את החיים יותר לטובה?
אחת לשבוע אני שולחת סלסלה עם הפתעה- פרק מהפודקאסט, בלוג, מחקר, טיפ.

מצטרפים אלי?