גם מצוי וגם רצוי – פרק 41

שיחה עם הפסיכותרפיסטית ד"ר אנאבלה שקד - על איך "לקפוץ למים" ולעבור מהימנעות לעשייה

גם מצוי וגם רצוי – פרק 41

שיחה עם הפסיכותרפיסטית ד"ר אנאבלה שקד - על איך "לקפוץ למים" ולעבור מהימנעות לעשייה

"מיליוני אנשים חיים מתחת לקו הפוטנציאל שלהם" –כותבת הפסיכותראפיסטית דר' אנאבלה שקד בסיפרה "לקפוץ למים", ומשרטטת קו עוני מסוג אחר, לא כלכלי.

 אני קוראת לזה: "העוני של תחושת המימוש העצמי". 

ממש על קו החילוף שבין שנת 2020 לשנת 2021 התכנסנו לשיחה על הפער בין המצוי לרצוי, ואיך מצמצמים אותו.

נשאל מה גורם לאנשים לבחור בהימנעות במקום בעשיה ואיך לצאת מהמעגל הזה.

נבין כיצד הפחד מכשלון מסרס אותנו, ומה כדאי לנו לעשות כהורים- על מנת שלא ליצור דפוסי הימנעות אצל ילדינו.

עם מבט אופטימי ומפוכח אל העתיד – נבין למה חשוב שנציב לעצמנו מטרות ריאליות (ולא מוגזמות!)  ואיך לוותר על המשאלה של ה"הכי", "המדהים" ו"המושלם" – כדי לחיות חיים של עשיה ורווחה נפשית.

 

רוצים לקבל את הפודקאסטים ישירות למייל שלכם?

סגירת תפריט

רוצים "צידה חיובית" לדרך?

מחשבות ורעיונות שיעזרו לכם לעצב את החיים יותר לטובה?
אחת לשבוע אני שולחת סלסלה עם הפתעה- פרק מהפודקאסט, בלוג, מחקר, טיפ.

מצטרפים אלי?

רוצים "צידה חיובית" לדרך?

מחשבות ורעיונות שיעזרו לכם לעצב את החיים יותר לטובה?
אחת לשבוע אני שולחת סלסלה עם הפתעה- פרק מהפודקאסט, בלוג, מחקר, טיפ.

מצטרפים אלי?