מכירים את התחושה הזו שמנגנים לכם ברדיו הפנימי שני קולות מנוגדים?
אחד – הקול המרוצה, שרואה שאתם מוצלחים/מוכשרים/אהובים. והשני – הפוך לו. הקול הביקורתי שרודה בכם ומזמזם – שאתם לא מספיק טובים/חרוצים/מתאמצים/ראויים.
האורחת של הפרק, היא אישה שהויכוח הזה פעיל מאד בתוכה.
פאולה רוזנברג היא נטורופתית מטפלת רב תחומית ואשת תקשורת. היא אישה מוצלחת מאד וגם מצליחה,יש לה השכלה רחבה ועשייה מרשימה, והיא יודעת את זה. ובכל זאת, יש לא מעט רגעים שבהם היא מרגישה ש"זה לא מספיק".
נפגשנו כדי לשוחח על שיפוט עצמי ועל פרפקציוניזם, על הילדות שלה כמהגרת מארגנטינה, על אהבות ותשוקות, ועל האופן שבו היא מלמדת את עצמה להרגיע את המבקר הפנימי הנוקשה.
מחשבות ורעיונות שיעזרו לכם לעצב את החיים יותר לטובה?
אחת לשבוע אני שולחת סלסלה עם הפתעה- פרק מהפודקאסט, בלוג, מחקר, טיפ.