שירלי יובל יאיר

רגעים, מחשבות ותובנות
על החיים ( משובצים בידע שלי כפסיכולוגית שחוקרת אושר, עצב ואת מה שביניהם )

החלטות לשנה החדשה

בהחלטות לשנה החדשה״, חוזה קטן שאני עושה עם עצמי בהתחלות קבועות ביומןֿ, רשמתי לי השנה – לקרוא יותר שירה.
שיר אחד ביום. לעצור לרגע,
להישען על המעקה היפה שניסח עבורי מישהו אחר.
להסתכל סביבי או לתוך עצמי דרך העינית של השיר.

במה להתחיל? יש לי ערימה ענקית ליד המיטה עכשיו.
אבל אולי עם השיר הזה של המשורר הנפלא אלי אליהו, שגם זכה עכשיו בפרס ברנר.

בַּמֶּה לְהַתְחִיל / אלי אליהו

אוּלַי אֲנִי צָרִיךְ לְהַתְחִיל לְנַקּוֹת אֶת חַיַּי,
לְהַתְחִיל, אֲבָל בַּמֶּה לְהַתְחִיל?
אוּלַי אֲסַלֵּק פַּחַד דַּק
שֶׁהִצְטַבֵּר עִם הַשָּׁנִים
וְקוּרִים שֶׁל אַשְׁמָה
שֶׁנִּטְווּ בִּדְמָמָה בַּלֵּילוֹת.
אוֹ אֲגַלְגֵּל תְּחִלָּה אֶת הַבְּדִידוּת
שֶׁכִּסְּתָה אֶצְלִי מִקִּיר לְקִיר
וַאֲנַקֶּה תַּחְתֶּיהָ,
כְּדֵי שֶׁתָּשׁוּב וְתַּבְרִיק רִצְפַּת נַפְשִׁי
כְּאִלּוּ לֹא דָּרְכוּ עָלֶיהָ
מֵעוֹלָם.
וְאוּלַי אֶדְחֶה זֹאת לְפַעַם אַחֶרֶת. אַחֲרֵי הַכֹּל,
עֲדַיִן אֶפְשָׁר לְהַלֵּךּ פֹּה, וְגַם הַחַלּוֹנוֹת,
יֵשׁ לוֹמַר, עֲדַיִן רוֹאִים דַּרְכָּם
אֶת הָעוֹלָם. וְחוּץ מִזֶּה,
הַשִּׁיר הַזֶּה.
וְתוֹכוֹ הָרָצוּף אַהֲבָה.

אולי יעניין אתכם גם...

גם on וגם off- פרק 123

איך להחזיר את החשק? שיחה עם המטפלת המינית והזוגית, מיכל ניר, על מיניות במלחמה ובכלל

גם מות וגם חיים – פרק 122

איך ממשיכים אחרי אובדן? שיחה על חיים, מות ויוגה – עם סיגל ביבר, מורה בכירה ליוגהתראפיה

גם מחשבות וגם טובות – פרק 121

תן למחשבות לרוץ לכל הכיוונים – שיחה עם חוקר המוח פרופ' משה בר, על הקשר בין מצב רוח טוב, לבין היכולת שלנו לחשוב רחב ואסוציטיבי

כתיבת תגובה